Yoga mit Rückenschule

Stärke deine Rückenmuskulatur

 

Finde die Freude an der Bewegung wieder

 

Baue die Spannungen in deinem Körper ab

 

Verbessere und erhalte deinen Gesundheitszustand

 

Bringe die Geschmeidigkeit in deine Gelenke, Sehnen und Bänder zurück

 

Komme durch Atmung (Pranayama) wieder in den Fluss

 

Fühle dich wieder wohl in deiner Haut