In den Individuelle Einzel Stunden unterstütze ich dich,

• Vom täglichen Leistungsdruck / Herausforderungen, in die innere Stabilität zu kommen.

• Die eigenen Bedürfnisse zu erkennen und leichter umzusetzen,

• Die  energetische Balance auf allen Ebenen wieder erlangen.
• Neu ordnen & ausrichten

Lebensabschnitte - Veränderungen - Trennungen - Abschiede - Alter - Beruf - Beziehungen - Gesundheit können uns manchmal ganz schön aus der Bahn werfen.
Meistens fallen mehr Faktoren zusammen .

Bildlich gesprochen: Damit nicht dein ganzer fahrender Schnellzug entgleist, ist es erst mal wichtig deinen Lebenszug langsamer fahren zu lassen, Geschwindigkeit rauszunehmen und dann schrittweise die Energie umzulenken,  jeder Wagon, steht für einen Lebensbereich der genau angeschaut werden darf.

Damit er wieder sicher in das Gleis gestellt werden kann um seine Fahrt aufzunehmen.

Mit verschiedenen Methoden und Techniken, den Lebens/Zug aus der Dysbalance - in die Balance zubringen,

bedarf es meistens an mehreren Stellschrauben zu drehen.

Yoga  - Bewegung - Atmung - Entspannung - EnergieArbeit

Gesundheit - BasenorientierteErnährung -  WasserAnwendung  - LebensStil - Gesunder Schlaf

Coaching - LebensZiel - Umsetzung  - HilfeStellung - Beziehung/Partnerschaft  - Beruf/Arbeit

Wo möchtest du Unterstützung?  Wo steckst du fest? Was belastet dich?

Bei einem telefonischen ErstGespräch, berate ich dich gerne.

damit dir dein Einstieg, ins Yoga, leichter fällt, kannst du dir auch,

eine private Einzelstunde zum Aktionspreis buchen.

Stundenplan   Mai / Juni  / Juli 2026          Offene Gruppen

Montag                      Viniyasa Flow Yoga                        18.00-19.15 Uhr       18.5. // 8.6. / 15.6. / 22.6. / 29.6. / 6.7. / 13.7./ 20.7./ 27.7                                                                                                                                                                       

Dienstag                    Mit Yoga in den Tag starten            9.00 - 10.15 Uhr     19.5. // 9.6. / 16.6. / 23.6. / 30.6./ 7.7./ 14.7. /21.7. / 28.7

                                         Yoga -Sanft                                            17.00 - 18.15 Uhr              

                                         Yin  Yoga                                                 19.00 - 20.15 Uhr          

Mittwoch                  Aerial Yoga                                            18.00 - 19.30 Uhr         20.5.                                      noch  3    Plätze

                                                                                                                                                           10.6. / 17.6. / 24.6.       noch 4   Plätze

Donnerstag              Hatha Flow Yoga   Beginner                19.00 - 20.15 Uhr      21.5. / 11.6. / 18.6. / 25.6./2.7./ 9.7./ 16.7./ 23.7./ 30.7.                                                
Da es offene Yoga Stunden sind, bitte vorab anmelden - wenn dir dann doch etwas dazwischen kommt - bitte melde dich wieder ab, damit einer nachrücken kann. Es ist immer so schade wenn trotz Anmeldung die Plätze leer bleiben und einer gerne noch kommen möchte.   

Ich bin auch telefonisch, per WhatsApp oder per Zoom  für dich da.

Bitte melde dich zu deiner gewünschten Yoga -Stunde an. 

- Mail – WhatsApp – SMS – Anruf - damit dir dein Platz auch sicher ist.

Ich freue mich auf Dich.

Ein Herzliches Namaste und alles Liebe Ingrid ANNA Pielmeier

Fließend mit der Kraft von Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum in Berührung kommen

• in Harmonie kommen
• sich entspannen
• in den eigenen Fluss kommen
• Ausgleich für sich schaffen
• Körper und Geist stärken
• und vieles mehr ...

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Unterricht in Schulklassen und Kindergarten, Betrieben und Vereine,

Workshop, Seminare, Vorträge, Praxistage und Grundlagenkurse,

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