Das Jahr 2019 neigt sich dem Ende zu -
- die Planung für 2020 ist schon voll im Gang
"noch Ruhe und Kraft tanken" - Offene Yogastunden bis Weihnachten
Dienstag 10.12.19 / 17.12.19 von 18.00-19.30 Uhr & 20.00-21.30 Uhr
Mittwoch 11.12.19 / 18.12.19 von 9.00 -10.30 Uhr & 18.00 - 19.30 Uhr
Mittwoch 11.12.19 von 20.00 -21.30 Uhr Anmeldung
"Körper, Geist, Seele baumeln lassen" Entspannen - im Aerial Yoga Tuch
Ab 22.12.19 bis 20.1.20 genießt flow Yoga den Weihnachtsurlaub mit der Familie,
das YogaStudio ist für diesen Zeitraum geschlossen.
Nach einem sehr bewegten Jahr 2019 nehme ich mir heuer länger die Auszeit
Mit Schwung und Kreativität starten wir am 21.1.2020 wieder
Flow Yoga wünscht Freunden, Yoginis, Klienten, Geschäftspartnern eine zauberhafte Zeit bis wir uns wiedersehen und gemeinsam feiern, Yoga praktizieren, Projekte und Vorhaben umsetzen und in Freude das Leben genießen.
Alles Liebe und Namaste Ingrid Anna Pielmeier
Aktuell
Einführungskurs „Rang Dröl ®“
März 2020 -
Wochenend-Seminar:
Samstag: xxxxx / 10.00 - 18.00 Uhr
Sonntag: xxxxx / 10.00 - 14.00 Uhr
- Energiearbeit, Selbstheilungskraft - Lebenskraft, Entspannung, Balance finden,
- Harmonie für Körper und Geist
- 170.-€ inkl. Arbeitsmappe,
- Pausensnack, Tee, Wasser, Mittag warme Suppe, Kuchen
- Anmelden bis 16.10.19 - begrenzte Teilnehmer
Neu ab Mittwoch 11. September 19
Yoga - sanft am Vormittag / Abend
Wir praktizieren die Asana in Sanftmut. Sanft und Mutig
begegnen wir unserem Körper.
Erkunden freundlich unser Wesen. Zeit für Pranayama - Atemübungen .
Verweilen länger in den Haltungen, damit Ruhe und Stille sich ausbreiten kann.
offene Yoga Stunden
Gruppe: 9.00 - 10.30 Uhr Grundstufe
Gruppe: 18.00 - 19.30 Uhr Grundstufe
gut geeignet für Ausprobeierer - Beginner - Schichtarbeiter -
hast du am Vormittag keine Zeit komme am Abend.
Dezember 2019
4.12.19 / 11.12.19 / 18.12.19
Bitte beachte : Januar 2020 kein Mittwochs Yoga
Februar 2020
05.02.20 / 12.02.2020 / 19.02.2020 / 26.02.2020
März 2020
04.03.20 / 11.03.20 / 18.03.20 / 25.03.20 /
April 2020
01.04.20 / 22.04.20 / 29.04.20 /
Mai 2020
06.05.20 / 13.05.20 / 27.05.20 /
Juni 2020
17.6.20 / 24.6.20
Bitte beachte : Juli /August 2020 kein Mittwochs Yoga
Ort: flow YOGA Deggendorf
Ingrid Anna Pielmeier
Haslacher Str. 162
Eingang unten am Gebäude - Deggendorf
Info und Fragen an : ingrid@yoga-deggendorf.de / 0991 371 96 48
Entspannen - im Aerial Yoga - Tuch
Körper Geist und Seele baumeln lassen
am Mittwoch 11. Dezember 2019
20.00 Uhr - 21.00 Uhr
13.-€
Ruhig schwingen im Klang der Musik
zur Ruhe kommen, lausche der Musik, tauche ein, lass los.....
Begrenzte Teilnehmer nur mit Anmeldung. Weitere Termine:
12.02.2020 / 25.03.2020 / 29.04.2020 / 27.05.2020 / 24.06.2020 / 22.07.2020
Übungsabend „Rang Dröl ®“
Freitag 13.12.2019 / 18.00 – 21.30 Uhr / 15.-€
Teilnahme nur mit Einführungskurs oder Grundkurs A/B
weitere Termine: 7.02.20 / 20.03.20 / 15.05.20 / 10.07.20
mit Anmeldung
Meditation - Stille üben
"den Raum zwischen den Gedanken erweitern"
Sonntag 10. November 2019 / 19.00 - 20.00 Uhr / 13.-€
Offene Gruppe / jeder der gerne meditiert oder ausprobieren möchte.
mit Anmeldung
"YOGA & FASZIEN"
Montag 23.03.19 /19.00 -20.00 Uhr / 13.-€
Wie benutze ich meine Faszienrolle?
Wie unterstütze ich meinen Körper mit dem Faszienball?
Bringe für diese Stunde deine
Faszienrolle mit -
wenn du keine besitzt, frage nach bei Flow Yoga
ohne Vorkenntnis - mit Anmeldung
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Flow Yoga Stundenplan |
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Dezember 2019 |
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DIENSTAG |
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DONNERSTAG |
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SAMSTAG/SONNTAG |
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3 „Hatha Flow Yoga“
18.00 -19.30 Uhr 20.00-21.30 Uhr
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4
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5 Yoga & Achtsamkeit
VHS – Kurs Bischofsmais
19.00 – 20.30 Uhr |
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7/8. Sa/So
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„Hatha Flow Yoga“
18.00 -19.30 Uhr 20.00-21.30 Uhr
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17 „Hatha Flow Yoga“
18.00 -19.30 Uhr 20.00-21.30 Uhr
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