Mit Flow Yoga in den Herbst 2019 starten

Dienstag ab 10.09.2019 offene Stunden "Yoga Hatha flow"

Yoga Kenntnisse     18.00 Uhr - 19.30 Uhr / 20.00 - 21.30 Uhr
Mittwoch ab 11.09.2019 offene Stunde "Yoga -sanft"

Vormittag / Abend

Grundstufe  9.00 - 10.30 Uhr / 18.00 Uhr - 19.30 Uhr

Mittwoch ab 11.09.2019 von 20.00 – 21.30 Uhr Aerial - Tuch  abwechseld - Einführung - Basic - Entspannung

Einführungskurs "Rang Dröl ®"
Wochenendseminar 19./20.  Oktober 2019

Anmeldungen für Kurse, Seminare, Einzelstunden werden auch in den Ferien entgegen genommen.

Ich wünsche euch eine erholsame Zeit,

alles Liebe und Namaste

Ingrid Anna Pielmeier



Aktuell

   Neu ab Mittwoch 11. September 19

 

                   Yoga - sanft  am Vormittag / Abend

 

Wir praktizieren die Asana in Sanftmut. Sanft und Mutig

begegnen wir unserem Körper.

Erkunden freundlich unser Wesen.  Zeit für Pranayama - Atemübungen .

Verweilen länger in den Haltungen, damit  Ruhe und Stille sich ausbreiten kann. 

 

offene Yoga Stunden

Gruppe:     9.00  - 10.30 Uhr    Grundstufe

Gruppe:  18.00- 19.30 Uhr      Grundstufe

 

gut geeignet für Ausprobeierer -Beginner -Schichtarbeiter  -

hast du am Vormittag keine Zeit komme am Abend.

 

 

September 2019

11.09.19 / 18.09.19 / 25.09.19

Oktober 2019

02.10.19 / 09.10.19 / 16.10.19 / 23.10.19

November 2019

06.11.19 / 13.11.19 / 20.11.2019 / 27.11.19

 

 Ort: flow YOGA Deggendorf 

          Ingrid Anna Pielmeier 

          Haslacher Str. 162 

          Eingang unten am Gebäude - Deggendorf

 

Info und Fragen an : ingrid@yoga-deggendorf.de / 0991 371 96 48




 

Entspannen -  im Aerial Yoga - Tuch

                   Körper Geist und Seele baumeln lassen                        

am  Mittwoch 25. September 2019                  20.00 Uhr - 21.00 Uhr           12.-€

 

Ruhig schwingen im Klang der Musik

 

                                                                                                                zur Ruhe kommen, lausche der Musik, tauche ein, lass los.....

Begrenzte Teilnehmer  nur mit Anmeldung.  Weitere Termine:

23.10.2019 / 19.11.2019 / 11.12.2019 / 22.01.2020 / 12.02.2020 / 25.03.2020 / 29.04.2020 / 27.05.2020 / 24.06.2020 / 22.07.2020


 

 Flow Yoga Stundenplan  -  Sept 2019 

 

   

 

 

 

MONTAG

DIENSTAG

MITTWOCH

DONNERSTAG

FREITAG

SAMSTAG/SONNTAG

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2

 

3

 

4

 

5

 

6

 

7/8

2

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

WOCHE

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9

 

10

„Hatha Flow Yoga“

 

18.00 -19.30 Uhr

20.00-21.30 Uhr

 

 

11

„Yoga – Sanft“

 

 9.00 – 10.30 Uhr
18.00- 19.30 Uhr

 

„Aerial“ Einführung

 

20.00 – 21.30 Uhr

 

12

 

13

 

14/15

3

 

 

 

   

 

 

 

 

 

 

 

WOCHE

 

 

 

 

 

Aerial –  nur mit Anmeldung

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

16

 

17

 

18

 

19

 

20

 

21/22

4

 

 

 

Hatha Flow Yoga“

 

18.00 -19.30 Uhr

20.00 - 21.30 Uhr

 

 

„Yoga – Sanft“

 

  9.00 – 10.30 Uhr
18.00- 19.30 Uhr

 

„Aerial“ Grundstufe

 

20.00 – 21.30 Uhr

 

 

 

 

 

 

WOCHE

 

 

 

 

 

 

Aerial –  nur mit Anmeldung

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

23

 

24

 

25

 

26

 

27

 

28/29

5

 

 

 

„Hatha Flow Yoga“

 

18.00 -19.30 Uhr

20.00 -21.30 Uhr

 

 

„Yoga – Sanft“

 

  9.00 – 10.30 Uhr
18.00- 19.30 Uhr

 

„Aerial - Entspannen im Tuch"

 

20.00 – 21.30 Uhr

 

 

 

 

 

 

WOCHE

 

 

 

 

 

 

Aerial –  nur mit Anmeldung

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

30

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

WOCHE

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

Flow Yoga Stundenplan Oktober 2019

       

 

  

MONTAG

DIENSTAG

MITTWOCH

DONNERSTAG

FREITAG

SAMSTAG/SONNTAG

 

 

 

 

 

1

„Hatha Flow Yoga“

 

18.00 -19.30 Uhr

20.00-21.30 Uhr

 

 

2
Yoga – Sanft“

 

  9.00 – 10.30 Uhr
18.00- 19.30 Uhr

 

„Aerial“ Einführung

 

20.00 – 21.30 Uhr

 

3

 

4

 

5/6

1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

WOCHE

 

 

 

 

 

Aerial – Yoga nur mit Anmeldung

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7

 

8

 

9

 

10

 

11

 

12/13

2

 

 

 

Hatha Flow Yoga“

 

18.00 -19.30 Uhr

20.00-21.30 Uhr

 

 

„YogaSanft“

 

  9.0010.30 Uhr
18.00- 19.30 Uhr

 

„Aerial“ Grundstufe

 

20.00 – 21.30 Uhr

 

 

 

 

 

 

WOCHE

 

 

 

 

 

Aerial – Yoga nur mit Anmeldung

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

14

 

15

 

16

 

17

 

18

 

19/20

3

 

 

 

Hatha Flow Yoga“

 

18.00 -19.30 Uhr

20.00-21.30 Uhr

 

 

„YogaSanft“

 

  9.0010.30 Uhr
18.00- 19.30 Uhr

 

„Aerial“ Grundstufe

 

20.00 – 21.30 Uhr

 

 

 

 

 

Rang Dröl

Einführung

Wochenendseminar

 

10.00-18.00 Uhr

10.00 -14.00 Uhr

 

 

     

 

 

 

 

 

 

 

 

WOCHE

 

 

 

 

 

Aerial – Yoga nur mit Anmeldung

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

21

 

22

 

23

 

24

 

25

 

26/27

4

 

 

 

Hatha Flow Yoga“

 

18.00 -19.30 Uhr

20.00-21.30 Uhr

 

 

„YogaSanft“

 

  9.0010.30 Uhr
18.00- 19.30 Uhr

 

„Aerial“ Entspannung

 

20.00 – 21.30 Uhr

 

 

 

Rang Dröl – Übungsabend

 

18.00 – 21.00 Uhr

 

 

WOCHE

 

 

 

 

 

Aerial – Yoga nur mit Anmeldung

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

28

 

29

 

30

 

31

 

 

 

/