HerbstZEIT - YogaZEIT - RückZUG


 Rückzug ist angesagt

 

Auf  Grund der Hohen Inzidez habe ich mich entschlossen -
  keine  Yoga Stunden abzuhalten.

Unser aller Sicherheit geht vor.

Wir alle haben schon viel über  Asana - Haltung,
Pranayama - Atmung, Meditation - Stille,
gelernt und erfahren.
Es ist wieder soweit unser Wissen für uns  alleine umzusetzen.
Wer Fragen hat, Anregungen braucht oder sich Austauschen möchte,

bin ich für dich da.

Wenn wir auch alleine praktizieren, sind wir dennoch nicht allein ,

wir sind immer miteinander verbunden im Herzen, in Gedanken

und im Austausch.

Habt eine schöne Zeit in Einkehr, Frieden und Harmonie

Alles Liebe und Namaste Ingrid


 

Dienstag    
Offene – Stunde                            18.30 - 19.30 Uhr

 

Grund-Kenntnisse

 

Einzelstunde/Schnupperstunde
 in der Gruppe 13.- €

10 er Karte 110.-

September: 7.9. / 14.9. / 21.9. / 28.9.
Oktober: 5.10. / 12.10. /19.10.
November: 2.11. / 9.11. / 16.11. / 23.11. / 30.11.




   Yoga - sanft   -    Mittwoch

Wir praktizieren die Asana in Sanftmut. Sanft und Mutig

begegnen wir unserem Körper.

Erkunden freundlich unser Wesen. 
Zeit für Pranayama - Atemübungen .

Verweilen länger in den Haltungen, Ruhe und Stille kann sich ausbreiten

 

Mittwoch  8.9. / 15.9. / 22.9. / 29.9. /              Yoga -Sanft               18.30 – 19.30 Uhr
                        6.10. / 13.10. / 20.10. /
                        3.11. / 10.11. / 17.11. / 24.11. /
                        1.12. / 8.12. / 15.12 /

 

Gruppe:  18.30 - 19.30 Uhr      Grundstufe

 gut geeignet zum Ausprobieren - Beginnen

 

 Ort: flow YOGA Deggendorf 

          Ingrid Anna Pielmeier 

          Haslacher Str. 162 

          Eingang unten am Gebäude - Deggendorf

Info und Fragen an : ingrid@yoga-deggendorf.de / 0991 371 96 48



 

Entspannen -  im Aerial Yoga - Tuch

                   Körper Geist und Seele baumeln lassen                        

am  Mittwoch 30.6 2021                20.00 Uhr - 21.00 Uhr           13.-€

 

Ruhig schwingen im Klang der Musik

 

                                                                                                                zur Ruhe kommen, lausche der Musik, tauche ein, lass los.....

Begrenzte Teilnehmer  nur mit Anmeldung. Termine werden bekannt gegeben.

 

 

 „Rang Dröl ®“zum Kennenlernen

 

 Wirkungsweise, Anwendung

Energiearbeit, Selbstheilungskraft - Lebenskraft, Entspannung, Balance finden,

gemeinsames üben.

 

Freitag  23.7.21   /   18.00 – 21.00 Uhr / 20.-€

 mit Anmeldung -  weitere Termine
  



Lade das Glück zu dir ein.
mit dem Mantra
"SAT - CHIT - ANANDA" 

beruhigt ein aufgewühltes Gemüt,

stärket die Psyche,

kehre ins Vertauen zurück.

Bewusstheit - Wahrhaftigkeit - Glückseligkeit

Gerne, kannst du dir auch eine private Einzelstunde bei mir buchen.

 

Stundenplan  für Sept. / Okt. / Nov. / Dez. 21
 

Dienstag           7.9. / 14.9. / 21.9. / 28.9. /                                       Hatha Flow Yoga        18.30 – 19.30 Uhr

                                5.10. / 12.10. / 19.10. /

                                2.11. / 9.11. / 16.11. / 23.11. / 30.11.

                                7.12. / 14.12. / 21.12.    

                  

Mittwoch            8.9. / 15.9. / 22.8. / 29.9. /                                     Yoga -Sanft                     18.30 – 19.30 Uhr

                                  6.10. / 13.10. / 20.10. /

                                  3.11. / 10.11. / 17.11. / 24.11. /

                                  1.12. / 8.12. /

Mittwoch           8.9. / 15.9. / 22.8. / 29.9. /                                       Aerial Yoga                    20.00 – 21.30 Uhr            

                                  6.10. / 13.10. / 20.10. /

                                  3.11. / 10.11. / 17.11. / 24.11. /

                                  1.12. / 8.12. /

                                             
  6.10. / 3.11. / 1.12. sind Aerial Yoga  Einführungsstunden zum Kennenlernen und Ausprobieren                     

 nur mit vorheriger Anmeldung

Bitte bedenke die "3 -G -Regel " 
Möglichkeit zum Selbsttest unter Aufsicht im Studio

 

ich bin auch telefonisch, Whats App oder per Zoom  für dich da.

 

Bitte melde dich zu deiner gewünschten Yoga -Stunde an. 

- Mail – WhatsApp – SMS – Anruf - damit dir dein Platz auch sicher ist.

 

Ich freue mich auf Dich.

Ein Herzliches Namaste und alles Liebe Ingrid Anna Pielmeier